Qigong

Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die lichaam en geest in balans brengt door vloeiende bewegingen. Gericht op ademhaling, ontspanning en visualisatie. Dit met als doel de qi (levensenergie) vrij te laten stromen voor betere gezondheid en welzijn.

vrijdag

09:30 - 11:00

De oude bieb

Ouderen, Volwassenen

Over de locatie

De Oude Bieb is een ontmoetingsplek waar iedereen welkom is en waar de koffie en thee altijd klaarstaan. Je kunt gratis een kopje koffie of thee drinken, een praatje maken of een krantje lezen aan de gezellige koffietafel.

De Oude Bieb is de startplek van de wandelgroepen

Over de trainer

Petra Derogee

IK GELOOF ERG IN DE AANPAK VAN SAMEN TOT JOUW DOELEN KOMEN, WANT HET HOEFT NIET ALLEMAAL ALLEEN. TIJDENS MIJN TRAININGEN IS DAN OOK IEDEREEN WELKOM, JONG OF OUD, GROOT OF KLEIN, MAAKT ALLEMAAL NIET UIT.

andere BEWEEGGROEPEN

Leefstijl
cursus

dinsdag

15:15 -

16:45

Locatie

De oude Bieb

Type

Leefstijl groepen

Post-Covid Beweeggroep

DINSDAG

14:00 -

15:00

Locatie

De oude Bieb

Type

special sports

Chair
Workout

Dinsdag

15:30 -

16:30

Locatie

Kraaienest

Type

Special Sports

Fit met
Nienke

dinsdag

17:30 -

18:30

Locatie

Alfa College (fitnessruimte)

Type

Fitness

Fit met
Rik

Woensdag

11:00 -

12:00

Locatie

Het Dok

Type

Buiten fitness

Oldstars
Boksen

woensdag

14:00 -

15:00

Locatie

Stuurhuis, Lijzijde 12

Type

Ouderen

Meer beweeggroepen

Qigong

vrijdag

09:30 - 11:00

De oude bieb

Ouderen, Volwassenen

Over de locatie

Over de trainer

IK GELOOF ERG IN DE AANPAK VAN SAMEN TOT JOUW DOELEN KOMEN, WANT HET HOEFT NIET ALLEMAAL ALLEEN. TIJDENS MIJN TRAININGEN IS DAN OOK IEDEREEN WELKOM, JONG OF OUD, GROOT OF KLEIN, MAAKT ALLEMAAL NIET UIT.

nienke bullinga

andere BEWEEGGROEPEN

Leefstijl cursus

dinsdag

15:15 -

16:45

Locatie

Type

Post-Covid Beweeggroep

DINSDAG

14:00 -

15:00

Locatie

Type

Chair Workout

Dinsdag

15:30 -

16:30

Locatie

Type

Fit met Nienke

dinsdag

17:30 -

18:30

Locatie

Type

Fit met Rik

Woensdag

11:00 -

12:00

Locatie

Type

Oldstars Boksen

woensdag

14:00 -

15:00

Locatie

Type

Beweeg mee

Beweeg gezellig mee en kom in contact met buurtgenoten

hoor erbij

We zijn er voor je en helpen je te werken aan je gezondheid

doe ertoe

Blijf bewegen en beteken iets voor jezelf en een ander

Onze partners

mijn account

Leefstijl
cursus

Chair
Workout

Fit met
Nienke

Fit met
Rik

Oldstars
Boksen